menopauzeconsulente Archives

CURE & CARE / STORIES & INSIGHTS

Back to basics-beweegtips van menopauze therapeut Leen Steyaert: “Bewegen vermindert stress, krikt je zelfbeeld op en verbetert je geheugen, opvliegers en andere overgangsklachten verminderen.”

juni 01, 2024

Wifty’s menopauze therapeut & nutritionist Leen Steyaert over het belang van veel bewegen. We weten en we …

STORIES & INSIGHTS

Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Het grote voordeel van de andropauze is dat het leven als man nu minder gericht moet zijn op presteren, actie en dominantie. De daling van het testosterongehalte brengt rust en zorgzaamheid!”

maart 13, 2024

Robbie Williams vierde half februari zijn 50ste verjaardag. In een interview vertelde hij dat hij midden in de ‘manopauze’ zit. …

CURE & CARE / WE ARE WIFTY / Wifty

Hormoontherapie in de menopauze? Wij vroegen het aan vier experts: Prof. Dr. Herman Depypere, Dr. Christa Eelen, Dr. Rudy Proesmans en Dr. Thierry Hertoghe.

februari 29, 2024

Wifty praat al sinds 2013 heel open over de menopauze. Vanaf dag één werken we samen met menopauzeconsulente Leen Steyaert …

CURE & CARE

Menopauzeconsulente Leen Steyaert over hormoontherapie, ja of neen?

maart 15, 2023

Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente én Wifty Guest vanaf dag één (april 2013). Leen heeft een eigen praktijk …

STORIES & INSIGHTS

Wil je het initiatief nemen en zelf iets doen om je borsten in topconditie te houden?

januari 24, 2023

Hoe schadelijk is een mammografie? Elk jaar laten miljoenen vrouwen hun borsten screenen via een mammografie, maar chirurgen overal ter …

Wifty

Ook Leen Steyaert is jarig vandaag. We noemen haar al plagend onze Menopauze Queen.

januari 20, 2023

Ook Leen Steyaert is jarig vandaag. We noemen haar al plagend onze Menopauze Queen, ze is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente en …

CURE & CARE

De menopauze is hot, letterlijk en figuurlijk! Menopauzeconsulente Leen Steyaert over de 10 grote voordelen.

oktober 18, 2022

Vandaag is het Internationale Dag van de Menopauze. Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente én Wifty Guest vanaf dag één (april …

CURE & CARE

Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Hoe ouder hoe slimmer? Met deze tips wel!”

februari 12, 2022

Wifty’s menopauzeconsulente & nutritioniste Leen Steyaert: “Het is niet omdat je ouder wordt dat je aftakelt. Je lichaamscellen vernieuwen …

2020 / 2021 / WIFTY BACK TO THE FUTURE

Leen Steyaert: “Het zijn de kleine dingen die het doen, niet focussen op wat er niet is maar wel op wat er wel is en dankbaar hier om zijn. “

januari 22, 2022

〈 WIFTY BACK TO THE FUTURE 〉 Wat heeft 2020 jou geleerd? En wat heeft 2021 voor jou in petto? …

CURE & CARE / HELENE

Horen hartkloppingen bij de overgang?

december 03, 2020

Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente én ook Wifty’s menopauzeconsulente vanaf dag 1. Leen heeft een eigen praktijk waar ze …

CURE & CARE / HELENE

Mist in je hoofd. Ook last van brain fog door de overgang?

oktober 06, 2020

Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente én ook Wifty’s menopauzeconsulente vanaf dag 1, drie jaar geleden. Leen heeft een eigen praktijk …

HELENE / LOVE & CONNECT

De invloed van het circadiaan ritme op je hormonen.

november 29, 2018

Wifty’s menopauzeconsulente Leen Steyaert (56) vertelt ons meer over de invloed van het circadiaan ritme op onze hormonen. Leen heeft …

STORIES & INSIGHTS

Laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen. In STOP DE RUSH! geeft Leen Steyaert een heldere uitleg over de werking van je hormonen en over wat er gebeurt als die balans verstoord wordt.

mei 03, 2017

Leen Steyaert is Vlaanderens allereerste menopauzeconsulente én Wifty Guest vanaf dag één (april 2013). Leen heeft een eigen praktijk waar …

STORIES & INSIGHTS

Nutritioniste Leen Steyaert: “Vergal de feestdagen niet door je te ergeren aan je gewicht en je figuur. Maar hou deze tips in je achterhoofd, dan hoeven deze dagen geen ramp te zijn voor je lijn.”

december 24, 2016

Leen Steyaert is menopauzeconsulente en nutritioniste. Leen heeft een eigen praktijk waar ze dagelijks vrouwen helpt. Ze schrijft ook boeken over …

STORIES & INSIGHTS

Menopauzeconsulente Leen Steyaert over een vernieuwde kijk op liefde, seks en relatietherapie.

juni 24, 2015

Wifty’s menopauzeconsulente & nutritioniste Leen Steyaert was vorige week vrijdag aanwezig op een seminarie in Antwerpen met ESTHER PEREL. …

STORIES & INSIGHTS

Leen Steyaert: “Deze kleine oefening helpt je om de stressrespons te herprogrammeren.”

februari 17, 2015

Wifty’s menopauzeconsulente & nutritioniste Leen Steyaert leert ons een eenvoudige techniek om de stressrespons te herprogrammeren. Veel Wifties hebben …

1 2

Hélène Van Herck & Ann Lemmens bundelden hun media skills en lanceerden in april 2013 WIFTY, een online en offline community voor, door en met 50+ vrouwen. Wifty werd op korte tijd een fenomeen. Naast het online verhaal organiseren ze ook succesvolle Wifty Party’s en Wifty Connects. Eind mei 2018 verscheen hun eerste boek ‘Midlife KICK, eind september 2021 verscheen hun tweede boek '(Not So) Happy Single. Ondertussen is Wifty de grootste 50+ community (V/M/X) in België, met veel fans in Nederland. Ook getest op mannen!

Volg Wifty ook op Facebook en Instagram.

Back to basics-beweegtips van menopauze therapeut Leen Steyaert: “Bewegen vermindert stress, krikt je zelfbeeld op en verbetert je geheugen, opvliegers en andere overgangsklachten verminderen.”

Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Het grote voordeel van de andropauze is dat het leven als man nu minder gericht moet zijn op presteren, actie en dominantie. De daling van het testosterongehalte brengt rust en zorgzaamheid!”

Hormoontherapie in de menopauze? Wij vroegen het aan vier experts: Prof. Dr. Herman Depypere, Dr. Christa Eelen, Dr. Rudy Proesmans en Dr. Thierry Hertoghe.

Menopauzeconsulente Leen Steyaert over hormoontherapie, ja of neen?

Wil je het initiatief nemen en zelf iets doen om je borsten in topconditie te houden?

Ook Leen Steyaert is jarig vandaag. We noemen haar al plagend onze Menopauze Queen.

De menopauze is hot, letterlijk en figuurlijk! Menopauzeconsulente Leen Steyaert over de 10 grote voordelen.

Menopauzeconsulente Leen Steyaert: “Hoe ouder hoe slimmer? Met deze tips wel!”

Leen Steyaert: “Het zijn de kleine dingen die het doen, niet focussen op wat er niet is maar wel op wat er wel is en dankbaar hier om zijn. “

Horen hartkloppingen bij de overgang?

Mist in je hoofd. Ook last van brain fog door de overgang?

De invloed van het circadiaan ritme op je hormonen.

Laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen. In STOP DE RUSH! geeft Leen Steyaert een heldere uitleg over de werking van je hormonen en over wat er gebeurt als die balans verstoord wordt.

Nutritioniste Leen Steyaert: “Vergal de feestdagen niet door je te ergeren aan je gewicht en je figuur. Maar hou deze tips in je achterhoofd, dan hoeven deze dagen geen ramp te zijn voor je lijn.”

Menopauzeconsulente Leen Steyaert over een vernieuwde kijk op liefde, seks en relatietherapie.

Leen Steyaert: “Deze kleine oefening helpt je om de stressrespons te herprogrammeren.”

WE ARE WIFTY

WIFTY PARTNERS

VOLG WIFTY OOK OP FACEBOOK

WIFTY BOEK n°1

WIFTY BOEK n°2

VOLG WIFTY OOK OP INSTAGRAM

LET’S STICK TOGETHER!

Club W

M I D L O V E

BESTEL MIDLIFE KICK HIER!

BESTEL (NOT SO) HAPPY SINGLE NU!

Reisverhalen

In Case You Missed It

Het begon allemaal meer dan 35 jaar geleden, toen twee jonge vrouwen elkaar ontmoetten als collega’s op de redactie van Flair, vol grote dromen, wilde plannen en heel veel passie. En er absoluut van overtuigd dat ze de wereld zouden veranderen…

Goed nieuws na onze deelname aan het rondetafelgesprek bij FOD Volksgezondheid over ‘Perimenopauze: een tweede glazen plafond?”, de lancering van een interfederale werkgroep voor een gecoördineerd menopauzebeleid is goedgekeurd.

Linda (54): “Oké, ik geef het toe: ik was sceptisch. Duindoornbesolie capsules? Ik dacht dat het een van die trendy ‘wonder’-supplementen was waar alleen Hollywoodsterren en yogaleraren met perfect witte tanden bij zweren. Maar oh, wat had ik het mis!”