Wist je dat Madonna hele grote fan is van bodyART? Toen we hoorden dat dé experte Ulli Mangold (51) gastspreker is op het WEWomen speakersevent maakte ze graag even tijd voor onze Wifty-vraagjes.
Ulrike Mangold geeft met haar workshops meer inzichten over kracht en kwetsbaarheid.
Kwetsbaarheid of zwakte? Het is een een erg dunne lijn in een wereld die nog steeds strak gedirigeerd wordt door alfa-mannetjes.
Over Ulli Mangold
Ulli Mangold heeft een dubbele nationaliteit (ze is Amerikaans en Duits) en woont in Brussel. Ze heeft een sterke connectie met bodyART sinds 2001. Deze trainingsmethode traint je lichaam en geest als een geheel en brengt evenwicht, zowel in je dagelijks leven als bij sportieve prestaties. Vandaag is ze bodyART Global Master Trainer en geeft ze les bij de Aspria-clubs in Brussel.
1. Which is your life motto, general or now as 50+?
I strive to live life to my full potential
2. How are you in life NOW as a women?
I am in love with life. I have learned to see every day I get to wake up as a gift
3. Which message would you give 50+ women?
Enjoy life with everything you have learned until now.
4. What is your health or well-being advice?
Move as much as you can in a way that makes you feel good. Listen to your body and don’t force anything.
5. How do you feel psychically? The do’s and don’ts to feel good in your skin and bones?
I have good and less good days like everyone else. My advice is to learn what it means to respect yourself and follow through.
ann@wifty.be
0 Comments