Lachen en deugnieterij maakt deel uit van Wifty. Gelukkig maar, we nemen dat ouder worden serieus, maar niet onszelf.
Kijk, er is maar één ding zeker in het leven en dat is dat we allemaal sterven. Je kunt dus maar beter zo veel mogelijk plezier maken onderweg. De kinderen zijn de deur uit, die voorbeeldrol heeft lang genoeg geduurd, en als er al kleinkinderen zijn dan verdienen die een deugniet-oma. Tip: omring je dus met deugnieten, het werkt aanstekelijk. Want zeg nu zelf, een dag niet gelachen is een verloren dag. Je ziet er niet alleen jonger uit als je lacht, het boost je immuunsysteem en verjaagt de stress. Kinderen lachen en giechelen meer dan vierhonderd keer per dag, volwassenen soms maar vijf tot vijftien keer per dag. Carrière maken, kinderen opvoeden, een goede relatie in stand houden, mooi, fit en gezond blijven… Waren we niet te streng en te veeleisend voor onszelf de voorbije decennia? Kunnen we dat loslaten, please? En meer relaxed in het leven staan? Hey, we hebben die vijftig gehaald, wat moeten we nog bewijzen?
‘Steek eens een lekkere joint op’, raden we de mensen aan die moeite hebben met relativeren. Dat hoeft geen echte te zijn, ook een denkbeeldige joint werkt. Je lacht niet omdat je gelukkig bent, je bent gelukkig omdat je lacht!
Foto door Pixabay – Pexels